Hausmittel
Augenbäder
Die Augen brauchen das Bad, zwar nicht zur Reinigung,die man sich selbst besorgt, aber bei Augenbrennen und Augenröte (verrauchte Räume, langes Fernsehen....) ist es das beste Mittel. Besorg dir eine Augenbadewanne mit Gebrauchtsanweisung, bereite dir einen Kräutertee und bade deine Augen darin. Du wirst schnell merken, wie sich deine Augen erholen.
Geeignte Kräuter sind :
Fenchel, Kamille, Rosmarin, Augentrost, Kornblume und Petersilie.
Augentrost
Kelch röhrenförmig, vierspaltig, Unterlippe der Krone dreispaltig, flach, Blüten verhältnismäßig groß. 8 - 14 mm lang. Lappen der Oberlippe zweizähnig. Krone meist weiß, Oberlippe hellviolett. Stengel kräftig, unterwärts ästig. Blätter eiförmig, gesägt gezähnt, weißlich kurzborstig, mit längeren Drüsenhaaren ziemlich dicht besetzt.
Blütezeit : Juni - Oktober, einjährige Pflanze
Vorkommen : Auf Wiesen und an Waldrändern
Bluthochdruck
Natriumhaltige Verbindungen ( Kochsalze ist Natriumchlorid ) steigern - so hat man festgestellt - den Bluthochdruck.
Die Ärzte empfehlen deshalb allen Hypertonikern, möglichst wenig Kochsalze zu verwenden und auch den Verzehr von kochsalzhaltigen Speisen ( Wurst, Hartkäse, Salzheringe ) einzuschränken. Gemüsekonserven einschränken.
Es gibt natriumarme Salzgemische, z.B. Titrosalz, die zum salzen verwendet werden könnten.
Meist gewöhnt man sich nach kurzer Zeit an salzarme Kost.
Fußschweißbehandlung
Man löse 6 g Salcylsäure und 6 g Borax in 60 ml Weingeist 96% .
Wenn diese Bestandteile ganz gelöst sind, werden noch mal 50 ml Glyc erin und 30 ml Wasser hinzugefügt. Das Ganze kann nach Wunsch perfüminiert werden.
Mit dieser Mischung, einmal täglich die Füße einreiben
Apfelpackung
erfrischende, strafende Packung für jede Haut
1 kl. säuerlicher Apfel ( oder unreifer Apfel ) wird geschält, fein püriert und mit 1/2 Eßl. Stärkemehl gut verrührt.
Einwirkungszeit : 20 min
Wirkung : mild straffend. Die im Apfel enthaltenen Pektine steigern die Feuchtigkeitsaufnahme der Haut
Augenfaltenöle
Wenn man über 30 ist, sollte man Spezialpflegemittel verwenden. Diese Mittel sollen helfen, die Haut um die Augen weich und geschmeidig zu erhalten, sie zu pflegen und zu schützen. Hierfür sind vor allem hochwertige Öle geeignet. Sie lassen sich ganz leicht verteilen und dringen schnell ein.
Am Abend - wenn auch kein Augen - Make-up aufgelegt wird- auch am Morgen jeweils einen Tropfen Öl auftragen und klopfen es leicht am unteren und seitlichen Lid ein.
Empfehlenswerte Öle sind : Avocado - und süßes Mandelöl
Bohnenpackung
nährende Packung für müde und strapazierte Haut
1 Tasse weiße Bohnen weichkochen, sofort durch ein Sieb drücken und mit 1 Eßl. Weizenkeim - oder Mandelöl, 1/2 Eßl. Zitronensaft und 1 Eßl. Honig vermengen.
Die Masse warm auftragen und nach 15 Minuten abwaschen
Wirkung : straffend und glättend, vor allem für ältere Haut
Buttermilchbad
3 l Buttermilch werden in das warme Vollbad geschüttet.
Wirkung : erfrischend , hautglättend und regulierend
Variation : Vor dem Bad den ganzen Körper mit Oliven - oder Weizenkeimöl einmassieren, besonders die rauhen Stellen, wie Fersen, Knie, Ellbogen.
Ideale Pflege für trockene Haut
Eigelb - Kleie - Packung
reinigende Packung für fette, unreine Haut
1 Kaffel. Olivenöl langsam unter 2 Eigelb rühren, mit etwas Zitronensaft und 1 Kaffel. gepulverte Mandelkleie gut vermengen. Nach 20 Minuten abwaschen
Wirkung : nährend und reinigend.
Wenn man die Mischung vor dem Auftragen vorsichtig auf dem Wasserbad erwärmt, kann die Wirkung noch gesteigert werden
Erdbeer - oder Himbeer- Cremepackung
für fette und unreine Haut
2 - 3 frische oder frisch aufgetaute Erdbeeren oder Himbeeren zerdrücken. 1/2 Eßl. Nährcreme sowie etwas Zitronensaft unterrühren.
Wirkung : Frische Erdbeeren wirken klärend und reinigend, bei fleckiger Haut bleichend, bei Sonnenbrand, beruhigend und kühlend. Walderdbeeren sind noch wirkungsvoller. Voricht bei Überempfindlichkeit gegen Erdbeeren.
Essigbad
1 Tasse Apfel - oder Obstessig dem Vollbad zusetzen.
Wirkung : vertreibt die Müdigkeit, ideal bei fetter und unreiner Haut.
Variation : 3 Eßl. Obstessig, mit 1/2 l Wasser vermischen. Mit dieser Mischung den Körper vor dem Duschen abreiben, das belebt und erfrischt den Kreislauf
Lebertranpackung
für trockene Haut
2 Eßl. Lebertran auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen und 1 bis 2 Stunden einwirken lassen. Reste mit einem Papiertuch oder feucht abnehmen.
Wirkung: macht die Haut weich, glatt und rosig
